ТАЙ БО дети 7+

Уважаемые родители! Открыт набор детей от 7 лет и старше в секцию Тай‑бо.
Это групповая программа, которая сочетает удары из тхэквондо, каратэ и бокса с элементами аэробики.
В чем польза для детей💪:
👍получение навыков самообороны;
👍повышение уверенности в своих силах;
👍укрепление сердечно-сосудистой системы;
👍профилактика атеросклероза и сердечных заболеваний;
👍повышение выносливости, гибкости, силы, реакции;
👍улучшение координации и баланса;
👍повышение гибкости;
👍улучшение осанки.