Набор детей

на занятия с 10 месяцев

Кнопка
Адреса филиалов в г.Барнауле:

ул. Ускова, 15, 2 эт.
тел. (3852) 39-67-69
8 (913) 232-23-53

ул. Малахова, 62

2 эт (Новэкс)
тел. (3852) 39-08-40
8 (913) 265-26-32

Научный городок, 31
тел. 8 (913) 225-26-84

Пилатес и стретчинг

Мы предлагаем вам занятия, сочетающие 2 эффективных направления для тренировки тела:

Пилатес – комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него.
Стретчинг

(от англ. Stretching – растягивание) – это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, данная гимнастика может использоваться для придания телу красивой формы!

Пилатес и стретчинг

sportПредлагаем также программу активной проработки мышц Аэробика, степ-аэробикаFit-ball

 Al-Barari-fitness-club-05  women-only-gym
Карта сайта