Открыт набор в группы!
Набор детей
на занятия 3+
ул. Малахова, 62
2 эт (Универсам Новэкс)
8-952-009-6769
Мы предлагаем вам занятия, сочетающие 2 эффективных направления для тренировки тела: Пилатес – комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него. (от англ. Stretching – растягивание) – это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, данная гимнастика может использоваться для придания телу красивой формы! |
Пилатес и стретчинг Предлагаем также программу активной проработки мышц Аэробика, степ-аэробика, Fit-ball |